豊富な栄養素

ミネラルたっぷりローヤルゼリー

ミネラルは人間の体を正常に働かせるために欠かすことのできない栄養素です。
ミネラルは人間の体内の中で合成をすることのできない成分なので、食べ物などから体内に摂り入れる必要があります。

体内に必要なミネラルの量は非常に微量です。
しかし、体内のミネラル分が不足すると欠乏症を起こして、体のさまざまな部分に支障をきたしてしまうのです。
ミネラルは野菜や海藻、魚介類、豆類、乳製品などさまざまな食材に含まれていますが、
それぞれに含まれているミネラル成分には違いがあるため、すべての食材をバランス良く摂ることが必要になります。

しかし、現代人は時間に追われて食事の時間を長く取れないケースが多く、
ファミリーレストランやコンビニ、ファーストフード店などを利用して手軽に食事をすることができることから、食事内容はどうしても好きな食べ物に偏りがちになっています。
ですから、現代人は、バランス良くミネラル分を摂取することができていないと言われているのです。

ローヤルゼリーには、人間の体に必要と言われている16種類のミネラル分のうち、9種類もの多くのミネラル分を含んでいます。
それぞれが、人間の体に対してとても重要な働きをしているのですが、その中で有名な成分にカルシウムがあります。

カルシウムは歯や骨を形成するために必要な成分で、動脈硬化や高血圧を予防する効果があります。
また、イライラなどを静めて精神を安定させる作用もあります。
また、マグネシウムも歯や骨を形成するために必要な成分で、カルシウムと似たような働きをする成分です。

その他に、亜鉛も人間の体を構成するためにとても重要な働きをする成分として知られています。
骨、肝臓、腎臓、筋肉に存在しており、細胞の活動が活発な臓器に多く必要とする成分です。

細胞の活動を活発にさせることで新陳代謝を上げ免疫機能を正常に働かせたり、
細胞を老化させる活性酸素の抑制や血糖値の低下、味覚の機能を正常に保つ作用などさまざまな働きをおこなっています。

ミネラルの働きは他にも数えきれないほどたくさんあり、それぞれが人間の体にとってとても重要な働きをしています。
そのため、バランス良くミネラルが含まれているローヤルゼリーは、手軽に必要なミネラル分を摂取することの出来る食品として注目されているのです。
▼またローヤルゼリー以外に大人気のコエンザイムQ10もおすすめです。

Copyright(C) 2013 女王蜂のゼリーで体質改善 All Rights Reserved.